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天气寒冷喝“黄色粥”和“黑色粥”,调理脾胃、提高身体免疫力

来源:搜狐新闻发表于:2021年09月25日
原标题:天气寒冷喝“黄色粥”和“黑色粥”,调理脾胃、提高身体免疫力 最近病毒肆虐,大家还是做好防护工作,乖乖待在家里不要外出,下面介绍大家两碗养生粥,让大家在寒冷的冬日调理脾胃,提高抵抗力,预防疾病感染。 黄色粥 说到黄色食材,首先大家一定能想到的材料就是小米,小米和胃温中,对改善脾胃虚弱有比较好的作用。且小米含糖量很高,产热量比大米高许多,所以在许多地方,都有产妇用小米加红糖来养身体的传统。 ...
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